Mengapa Anda membutuhkan tangga kelincahan?

Untuk pemain Sepakbola, adalah menguntungkan untuk dapat menggerakkan tubuh Anda. Sepak bola adalah permainan yang akan membuat Anda menggunakan semua otot Anda karena Anda harus berlari, melompat, mengatasi, berlari, menembak, lulus, dll. Menjadi lincah akan membuat dirinya bisa bergerak bebas di lapangan tanpa khawatir.

Tidak peduli berapa usia Anda, bekerja menyempurnakan ketangkasan harus menjadi yang terdepan. Karena sepak bola adalah permainan yang dimainkan dengan kaki Anda, Anda harus bekerja pada gerak kaki Anda setiap saat. Pekerjaan kaki Anda dapat berupa apa pun dari cara Anda memosisikan kaki saat Anda memotret, bagaimana Anda memposisikan kaki saat membela, bagaimana Anda mempersiapkan sentuhan pertama bola atau bagaimana Anda mengambil sudut tertentu saat Anda membuka untuk lulus. Apapun itu mungkin diperlukan kelincahan untuk semua skenario ini.

Cara Anda dapat bekerja pada kelincahan Anda adalah dengan menggunakan tangga kelincahan. Tangga agility adalah salah satu peralatan yang sangat saya rekomendasikan karena manfaatnya. Manfaat tangga mencakup semua pemain Sepakbola. Karena tangga dapat membantu Anda dengan gerak kaki Anda yang dapat secara langsung membantu dengan menjebak dan mengoper bola. Tujuan dari tangga kelincahan adalah untuk membawa Anda ke titik di mana kaki Anda menjadi seperti lengan. Anda dapat menggunakan kaki Anda dengan anggun seperti itu sehingga Anda merasa nyaman dengan dan tanpa bola.

Dengan semua pemain sepakbola hebat yang Anda lihat, keseimbangan adalah kualitas yang mereka miliki dan merupakan keterampilan yang perlu dikerjakan. Keseimbangan meningkat seiring waktu dengan menggunakan sesuatu seperti tangga kelincahan karena koneksi pikiran-tubuh menjadi lebih baik. Koneksi pikiran-tubuh adalah bagaimana para pemain terbaik di dunia membuat sepakbola terlihat mudah. Mereka telah mengadopsi keterampilan ini yang diterjemahkan ke setiap aspek permainan.

Ketika Anda melihat Messi menggiring bola ke pembela dengan mudah, itu karena pikiran dan tubuhnya disinkronkan. Dia tahu semua cara dia bisa bergerak di lapangan dan karena ini, dia bisa unggul. Saya yakin sepanjang karier sepak bola Messi; dia telah menggunakan tangga kelincahan. Selain bola, kami melihat tangga kelincahan diimplementasikan dalam pelatihan sepakbola karena membantu bagaimana Anda bergerak di lapangan.

Jadi keluarlah dan bekerjalah agar kaki Anda menjadi cepat dan lancar. Ketika awalnya bekerja dengan tangga kelincahan, luangkan waktu Anda. Ini semua tentang pengulangan dan melatih otak Anda. Setelah Anda mulai meningkatkan, maka tingkatkan kecepatan di mana Anda melakukan latihan. Pastikan Anda tidak mengorbankan kecepatan untuk membentuk karena kami ingin memastikan Anda selalu melakukan hal-hal dengan kualitas dan tidak selalu kuantitas. Anda harus menggunakan tangga kelincahan sebelum dan sesudah setiap latihan tim, 10-15 menit.

Jika Anda berkomitmen untuk melakukan ini dan berkomitmen untuk mengerjakan gim Anda sebelum dan sesudah berlatih, Anda akan senang dengan hasilnya! Setelah Anda memiliki kebebasan di lapangan, Anda akan merasa seperti pemain yang berbeda, dan Anda akan bermain dengan keyakinan yang teguh karena Anda siap untuk permainan!

Don`t copy text!